Een weekend met 80 kinderen om me heen en een paar uur slaap is helaas geen goede voorbereiding op een fijn rondje hardlopen.

Het leuke is wel dat hardlopen en ik samen gaan, ook bij vriendinnen van mij! Hoe moe je ook bent, Bar, je gaat straks toch nog wel een rondje hardlopen? 😉

Afgelopen weekend heb ik helaas niet kunnen hardlopen omdat ik een evenement draaide op de hockeyclub waar mijn kinderen spelen. Mijn dochter had een Piratenweekend met veel hockey, spelletjes en natuurlijk was ik verkleed als Piraat. Het was een super geslaagd weekend!

Het is een lange tijd geleden dat het me niet gelukt is te trainen in een weekend. Als het voorkomt dan baal ik daar altijd enorm van. Het zit in mijn systeem en ik word er altijd net iets vrolijker van als ik heb gelopen … Regelmaat, waar ik eerder een blog over schreef, geldt absoluut voor mij en dus ook voor mijn lichaam. Als ik niet regelmatig sport dan merk ik dat aan mijn humeur en bijvoorbeeld ook mijn stoelgang. Mijn darmen worden trager…zit je lekker met een opgeblazen buik, bah.

Maar alles komt goed, morgen ga ik mij vanaf het moment dat ik opsta voorbereiden op een lange duurloop. Dat wil zeggen dat ik niet ga douchen maar gelijk mijn hardloopkleding aantrek en ik ontbijt met havermoutpap. Dan breng ik mijn dochter met de fiets naar school als een goede warming-up en om mijn ontbijt te laten zakken. Als ik thuis ben, hardloophorloge om, oortjes in en Hardloopmoeders Playlist op en lekker naar buiten!

Ik heb er zin in en ik hoop dat jij ook morgen, overmorgen of de dag na overmorgen weer lekker je hardloopschoenen aan kan trekken. Ik zie er naar uit!