Tijdens het hardlopen kan je aan van alles denken. Ik ben altijd super blij als ik wegdroom tijdens het lopen. Dit betekent dat het lekker gaat en dat ik ontspannen aan het lopen ben.
Afgelopen week was ik ook aan het trainen maar kreeg ik opeens een hele rare, eigenlijk wel bizarre gedachte. Ik twijfelde ook wel een beetje of ik hier een blog over moest gaan schrijven. Omdat deze gedachte de laatste dagen zo vaak terugkomt, heb ik besloten om het wel te doen. Lees verder Bizarre gedachte
Het is een gegeven, als je kinderen goed presteren ben je daar gewoon trots op. Presteer je zelf goed dan kan je ook trots zijn op jezelf. Ik heb het met hardlopen best vaak, zeker als ik een lange tijd naar een evenement heb toe getraind kan ik tijdens en vooral na de finish wel trots op mezelf zijn. Lees verder Mooie trots
Een blessure krijgen wil natuurlijk niemand.
Je krijgt ze doordat je te veel sport, verkeerde bewegingen maakt, niet helemaal warme spieren hebt en toch voluit wil gaan, noem maar op.. Helaas kennen we het allemaal wel.
Het kan ook gebeuren als je groeit. Ha, ja, ik niet meer. Ik ben dan wel niet al te groot maar groeien doe ik niet meer ( in de lengte). Maar mijn zoon wel. Hij is 12 en dan krijgen jongens een groeispurt en dat in combinatie met topsport is een lastige. Lees verder Overnemen