Tagarchief: MyAsics

Stick to it!

Goede voornemens, iedereen heeft er wel een of meerdere om je leven positief te veranderen. Fit worden, gewicht verliezen, stoppen met roken, veranderen van baan…

Ik heb er ook een paar. Ik wil gezonder eten. Ik eet al gevarieerd maar wil minder uitzonderingen maken, ken je dat? Ik wil meer groente, meer volkoren producten Lees verder Stick to it!

Yes, beginnen!

Super dat je wilt beginnen met hardlopen of dat je het weer gaat oppakken!

Hardlopen is heerlijk én ideaal om als sport te gaan doen omdat je je eigen tijd in kan delen wanneer jij kan en wilt sporten. Maar let op, ook bij hardlopen is een goed begin het halve werk.  Je kan er voor kiezen om bijvoorbeeld als doel te hebben dat je binnen x maanden 5 km kan hardlopen. Lees verder Yes, beginnen!