Tagarchief: hardlopen

Een Hardloopmoeder in de lente!

Het is officieel Lente!! En ik denk dat iedereen er hetzelfde over denkt : eigenlijk!!!

Nu nog een lekker zonnetje en een fijne temperatuur en iedereen gaat weer lekker buiten hardlopen! Dat is het plan!!

Ik word altijd erg blij als de temperatuur weer een beetje omhoog gaat, de zon vaker schijnt en de wind niet meer zo koud is, om snel in de hardloopmodus te geraken en lekker wat kilometers buiten te gaan lopen. Lees verder Een Hardloopmoeder in de lente!

Laat me niet schrikken!

relaxOh, heerlijk op zondagochtend na het gezellige ontbijt met het gezin even een moment voor mijzelf en dus een rondje hardlopen. Natuurijk doe ik dat pas als mijn eten ietwat gezakt is zodat ik geen last krijg tijdens het lopen.

Na een minuut of 15 zit ik lekker in een tempo wat ik lange tijd kan kan houden. Ik ben van plan om een uur te gaan lopen. Op zondag doe ik vaak mijn lange duurloop omdat ik er dan het meeste tijd voor heb en dus een goede planning is voor de hele week.

Ik loop altijd aan de linker kant van de weg zodat ik mijn tegenliggers goed kan zien. Vooral fietsers zijn belangrijk. Lees verder Laat me niet schrikken!

Checklist zomervakantie

Wat neem ik meeVandaag was ik aan het hardlopen, het was warm, benauwd en mijn gedachten waren bij mijn vakantie-adres. Ik dacht aan veel dingen tegelijk, je kent het wel! Eigenlijk wel lekker want dan gaat het hardlopen vanzelf. Wat neem ik mee, wat moet ik nog aanschaffen en wie laat ik de post weghalen als ik weg ben?

Wij, (Hardloop)moeders, pakken tenslotte altijd de koffers in en moeten overal aan denken. Lees verder Checklist zomervakantie