Mijn eerste blog!!!!
Mijn eerste blog wil ik schrijven over de naam van mijn Website, Facebook en Twitter.
Zoals je op mijn ‘wie ben ik‘ pagina kan lezen, ben ik al 11 jaar moeder, een hele trotse moeder van 2 kids!!
Hardlopen is mijn passie en doe ik echt graag. Eigenlijk wel heel logisch dus dat mijn website Hardloopmoeders.nl is gaan heten. Omdat ik gek ben van Social Media kwam ik op het idee om daar iets mee te doen. Met een eigen website, een Facebook-pagina en een Twitter account wil ik je informeren over alles wat met hardlopen te maken heeft. Like mijn Facebook en volg me via Twitter . Het lijkt me leuk als je mijn ambassadeur bent en ook jouw ervaring met mij en anderen wilt delen.
Feel the Flow, het is waanzinnig!! Het is zo een fijn gevoel. Tuurlijk heb ik ook af en toe geen zin om te lopen. Maar ja, ik heb het gepland, een ander moment lukt niet omdat mijn kids uit school komen of naar sport moeten. Dus dan ga ik toch. Ook met de gedachte dat ik weet dat ik mezelf veel prettiger ga voelen tijdens en zeker na het lopen. I feel the Flow!!
Wat is dat eigenlijk: in een Flow terecht komen?
Er zijn verschillende vormen van geluk en plezier. Bijvoorbeeld als je lekker aan het eten en drinken bent. Dit is (meestal) van korte duur. Op momenten dat je langere tijd van iets kunt genieten kun je in een Flow terecht komen. Bijna iedereen herkent dit wel. Het geeft je een intens gevoel van ‘geluk‘.
Ga je volledig op in deze Flow dan is het makkelijk om een goed resultaat neer te zetten. Het gevoel wat je dan in je hebt is intens en je hebt dan ook plezier in wat je doet. Het resultaat geeft je naderhand veel voldoening.
De Flow kan in het fysieke of mentale aspect van het lichaam plaatsvinden. Hardlopers noemen het ook wel de “Runners Flow”. Maar je hoeft echt niet een marathon te lopen of een medaille te winnen om in deze “Flow” terecht te komen.
Feel the Flow zelf, nu, straks of later 😉