Goede voornemens, iedereen heeft er wel een of meerdere om je leven positief te veranderen. Fit worden, gewicht verliezen, stoppen met roken, veranderen van baan…
Ik heb er ook een paar. Ik wil gezonder eten. Ik eet al gevarieerd maar wil minder uitzonderingen maken, ken je dat? Ik wil meer groente, meer volkoren producten Lees verder Stick to it!
Als Hardloopmoeder loop ik natuurlijk graag hard! Tja, anders ben je geen Hardloopmoeder toch?!
Nou, dan moet ik toch iets bekennen. De afgelopen 1,5 maand heb ik zeer weinig gelopen. Nu zal je denken hoe kan dat nou? Nou, daar heb ik wel een reden voor gehad. Lees verder Iets bekennen .. het is heerlijk!
In januari liep ik nog een halve marathon maar in februari zei mijn lichaam, in dit geval mijn voet, ho stop niet verder. En ja hoor een goeie blessure aan mijn voet. Later bleek dat ik een fasciitis plantaris had. De pees onder mijn voet was ontstoken en dat kwam doordat ik het hab overbelast.
Zes jaar geleden heb ik het ook gehad, toen was ik aan het trainen voor de marathon en bij 23 km was het raak. Het kostte mij 3 maanden om te herstellen. Herstellen was NIET hardlopen. Dus ook nu zag ik de bui al hangen. Lees verder Bang om weer te gaan lopen, gek?